2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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853 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 67.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. 昼食: Мойва, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Bio Баланс Кефирный 1%. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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