2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1363 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 115.55g.
朝食: Чай, Торт. 昼食: Картошка Вареная, Котлета Домашняя. 夕食: Курхан Колбаса , Торт. 軽食/その他: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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