2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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622 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 56.82g.
朝食: Омлет из белков. 昼食: Греческий Салат, Запеканка с грудкой и овощами. 夕食: Adal Творог 0,6%. 軽食/その他: Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Груша. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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