2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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686 kcal
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脂質: 19.07g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 96.94g.
昼食: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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