2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1407 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 123.10g | 炭水化物: 114.67g.
朝食: Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Рагу с Курицей. 夕食: Сосиски Молочные, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. 軽食/その他: Куриные Котлеты, Борщ, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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