2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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910 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 79.62g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. もっと...
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