2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
1106 kcal
|
脂質: 84.37g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 17.44g.
昼食: Beef Steak, Garlic , Red Tomatoes , Red Onions, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat) . もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|