2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1257 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 146.63g.
朝食: Muslo de Pollo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tipikos Palitos Integrales, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Queso Cottage, Tortillas de Nopal, Habaneras Galleta Integral, Tipikos Palitos Integrales, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Mangos, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, Lala Queso Panela, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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