2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1647 kcal
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脂質: 21.57g | たんぱく質: 230.57g | 炭水化物: 123.49g.
夕食: Asda White Wraps, Sriracha Sauce, Doritos Hot Salsa Dip, Eatlean Protein Cheese, Chicken Breast Meat, Skinless Turkey Breast. 軽食/その他: Brooklea Fat Free Yogurt, Snaktastic Sweet & Salty Popcorn, Tesco Strawberries. もっと...
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体重に変化ありません
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