2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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793 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 9.22g.
朝食: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Chaffle. 昼食: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). 夕食: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Keto Lasagna. 軽食/その他: Keto Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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