2013年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 31日:
|
1361 kcal
|
脂質: 44.44g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 181.08g.
朝食: Café, Leite com Chocolate (Integral), Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). 昼食: Lasanha com Carne, Suco de Laranja. 夕食: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. 軽食/その他: Nestlé Negresco. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|