2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1301 kcal
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脂質: 97.39g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 13.32g.
昼食: Bacon, Picanha, Sadia Coração de Frango, Brócolis Cozido. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Queijo Coalho. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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