2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1217 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Light, Lala Queso Manchego, CHEN Queso Fundido Americano, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Sara Lee Delightful, Aguacate. 昼食: La Costeña Arroz con Elote, Tomates, Cebollas, Papa Cocida, Zanahoria, Sirloin. 夕食: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Kellogg's Choco Krispis Pops. 軽食/その他: San Juan Chicharrón de Cerdo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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