2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1245 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 191.15g.
朝食: Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Yumurta, Kırmızı Erik, İncir. 昼食: Doğanay Şalgam Suyu. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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