2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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807 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 67.88g.
朝食: Danone Iogurte de Morango, Kellogg's Sucrilhos, Café com Leite Integral. 昼食: Nuggets de Frango. 夕食: Bisteca de Porco Grelhada, Couve-de-Folhas. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tapioca. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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