Mom of Isabellaの日記, 2020年 08月 31日

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2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.1 kg これまでの減量分: 9.3 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:

1436 kcal

脂質: 49.32g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 49.51g. 朝食: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Salmon. 夕食: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Delallo Italian Seasoned Breadcrumbs, Bertolli Olive Oil. 軽食/その他: ARS, Pistachio Nuts. もっと...

1545 kcal

運動: Carrying Isabella Around - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.0 kg増量中


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