2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 69.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1074 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 115.89g.
朝食: Natural Life Biscoito Termogênico de Canela. 昼食: Risoto de Queijo. 夕食: Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, NHAC Pipoca Doce (50g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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