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Hoje começo minha nova jornada rumo a 90 kgs
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103.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1154 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 121.66g.
朝食: Ovo Mexido, Tomates, Água de Coco, Ovo Mexido. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Tomates. 軽食/その他: Kim Bolo de Abacaxi, Laranjas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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