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Bom dia, mocinhos e mocinhas!
Obrigada pela força da última postagem no meu jornal aqui!
Ainda bem que em, exatamente, 2 semanas estarei de volta ao meu lar e, em nome de Jesus, vou atingir minha meta.
Nossa alimentação em viagens são assim mesmo como falei ontem.
Decidi não ir com muita cede ao pote e estabelecer, ao invés de uma única meta de peso, ir por etapas.
O que acham?
Desejo uma ótima semana a vocês, mega hiper super pessoas queridas!
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68.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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286 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 11.36g | 炭水化物: 24.57g.
朝食前: Banana Prata. 朝食: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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