2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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978 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 107.43g.
朝食: Grani Amici Pão de Forma de Inhame, Sadia Queijo Mussarela (40g). 昼食: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite, Picanha, Farofa, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Pipoca, Lowçucar Bolo de Laranja Zero Lactose. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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