2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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986 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 129.13g.
朝食: Sambal Goreng Kentang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Merah. 夕食: Nutrijell Puding Susu Mangga, Kwetiau, Koktail Buah atau Campuran, Risoles. もっと...
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体重に変化ありません
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