2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1126 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 109.16g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 昼食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Excelso Arabica Gold. 夕食: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung. 軽食/その他: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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