2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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894 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 67.09g.
朝食: Beef Meatballs, Bimoli Minyak Goreng, Yardlong Bean , Brown Rice. 昼食: Bubur Ayam. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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