2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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988 kcal
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脂質: 50.93g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 73.56g.
昼食: 薯仔燒肉, 老鍋 螞蟻上樹. 夕食: 雞柳, 21風味館 香草烤雞腿. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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