2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1575 kcal
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脂質: 73.46g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 196.80g.
朝食: Twix Barre Chocolatée, كعك الارز, Coffee (Instant) , Sugar, Clover Honey, حلوى القعدة جوز الهند. 昼食: Luncheon Meat, Baguette, Green Olives, Ricamar Thon Tomate, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . 夕食: كعك الارز, Fig, Apple. 軽食/その他: Maxwell House Coffe, Almonds , حلوى القعدة جوز الهند, Sugar, Green Olives, Potato, خبز التوابل, شوكوتي, Buttered Popcorn Popped in Oil, Sugar, Luncheon Meat, حلوى القعدة جوز الهند. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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