2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1861 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 245.42g.
朝食: True Fruits Green Smoothie, REWE Leberwurst, Westminster Zitronentee, Mestemacher Walnuss-Brot. 昼食: Milsani Creme Fraiche, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Kartoffeln, Henglein Frischer Pizzateig, Olivenöl. 夕食: Rama Cremefine Creme Fraiche, Chilli con carne light. 軽食/その他: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Nektarinen, Kirschtomaten, Himbeeren, Ananas, Krüger Schoko Cappuccino. もっと...
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週に52.5 kg減量中
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