2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1424 kcal
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脂質: 51.20g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 109.47g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Wawa Coffee , Wawa Mixed Fruit (Large). 昼食: Coca-Cola Diet Coke (Can), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, House Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), KFC Original Recipe Chicken Breast , Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz). 軽食/その他: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Barefoot Rose Spritzer. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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