2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
2550 kcal
|
脂質: 101.27g | たんぱく質: 114.81g | 炭水化物: 315.20g.
朝食: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Инжир, Авида Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 夕食: Растительное Масло, Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Помидоры, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|