2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1100 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Bonbel Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Seeberger Walnusskerne. 軽食/その他: Pringles Paprika, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Langnese Calippo Cola. もっと...
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体重に変化ありません
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