2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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735 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Milch (Vollmilch), Normaler Kaffee. 昼食: Tamara Aprikose Konfitüre Extra, Lidl Salatgurke, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Lieken Urkorn Mehrkorn, Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig, Knorr Grießklößchensuppe. 夕食: Yokebe Erdbeer mit Wasser, Milch 1,5%, Kaffee, Milch (Vollmilch), Nektarinen, Edeka Milka Haselnusscreme, Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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