2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 94.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1855 kcal
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脂質: 143.79g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 22.73g.
朝食: Evox 100% Whey Protein Advanced, Hellmann's Real Mayonnaise, Eskort Red Viennas, Woolworths Whipping Cream, Fried Egg , Halloumi Cheese, Eskort Rindless Streaky Bacon . 夕食: Butter , Woolworths Baby Marrows, Broccolini, Rump Steak, Woolworths Washed Coleslaw Salad, Hellmann's Original Mayonnaise. 軽食/その他: Biltong, Woolworths Whipping Cream, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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