2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1005 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 115.98g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tost z Szynką i Serem. 夕食: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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