2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1731 kcal
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脂質: 43.12g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 270.48g.
朝食: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. 昼食: Арбуз, Очаковский Квас, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Агуша Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. 軽食/その他: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог 5,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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