2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1721 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 278.72g.
朝食: Дикси Слива, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Овсянка. 昼食: Абрикосы, Крупская Конфеты Ленинградские, Яшкино Печенье Апельсин, Ашан Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Суп Гороховый баночка. 夕食: Кабачки и бла, Картофель Фри, Сметана 15%, Помидоры. 軽食/その他: Яшкино Печенье Апельсин, Виноград, Нектарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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