2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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2000 kcal
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脂質: 169.68g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 25.48g.
朝食: Глазовская Птица Бедро с Кожей, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Сало, Капуста Белокочанная. 夕食: Яйцо Куриное, Сало, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Глазовская Птица Бедро с Кожей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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