2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
1213 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 29.62g | 炭水化物: 127.13g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kürbiscremesuppe. 軽食/その他: Knäckebrot, Roggenbrot, Marmelade, Frischkäse. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|