2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
1026 kcal
|
脂質: 33.61g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 139.96g.
朝食: Джаззи Конфеты, Чай с Молоком, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Активия Йогурт Вишня, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Шаурма. 軽食/その他: KDV Jet's Мягкая Карамель с Печеньем, Активия Йогурт Вишня, Лента Банан, Haribo Червячки , Сметанин Сырок в Рожке с Малиной, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». もっと...
|
体重に変化ありません
|