2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1137 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 168.81g.
朝食: Магнит Банан, Smart Рулет Бисквитный, Кофе, Лента Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Нагетсы. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Банан, Кофе, Banana Republic Бананы Сушеные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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