2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
1651 kcal
|
脂質: 81.28g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 180.96g.
朝食: Пицца с Ветчиной, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Шоколадные Пирожные, Чай. 夕食: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Домашние, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский. 軽食/その他: Яблоки Белый Налив. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|