2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
248 kcal
|
脂質: 9.42g | たんぱく質: 9.51g | 炭水化物: 22.70g.
朝食: Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной, МакКофе Маккофе, Латте. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|