2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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609 kcal
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脂質: 29.14g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 47.83g.
朝食: Selada, Tomat Merah, Telur Rebus. 昼食: Semangka, Tomat Merah, Telur Rebus. 夕食: Nasi Merah, Ayam, Telur Rebus. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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