2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
1435 kcal
|
脂質: 113.04g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 44.22g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Зелёная Линия Сыр Плавленый Копчёный с Грибами, Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Сливочный Сыр. 昼食: Огурец (с Кожурой), У Палыча Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Бутерброд с Маслом, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Parmalat Сливки Питьевые 11%, ВкусВилл Молоко Цельное. 夕食: Зелёная Линия Сыр Плавленый Копчёный с Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|