2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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318 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 12.94g | 炭水化物: 25.42g.
朝食: Aumi Фундучная Паста , Яйцо, Овсяные Хлопья. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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