2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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449 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 14.91g.
朝食: Яйцо (Целое). 昼食: Сметана, Зеленый Листовой Салат, Жареная Камбала (в Панировке). もっと...
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週に3.7 kg増量中
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