2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1480 kcal
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脂質: 75.57g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 124.87g.
朝食: Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Подсолнечное Масло, Ситно Хлеб Многозерновой. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Global Village Кабачковая Икра, Укроп. 夕食: Укроп, Огурец (с Кожурой), Холодец из индейки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Рулет. もっと...
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体重に変化ありません
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