2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1910 kcal
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脂質: 74.76g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 245.35g.
朝食: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Ачим Соевый Соус, Роллы. 昼食: Schogetten Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Творог 18%, Виноград, Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. 夕食: Ikea Сливочный Соус, Усольский Свинокомплекс Вареники с Мясом и Капустой. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Роллы, Арбуз. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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