2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
1303 kcal
|
脂質: 53.08g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 165.59g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Сметана , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|