2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1775 kcal
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脂質: 67.14g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 215.01g.
朝食: Рис, Вода. 昼食: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. 夕食: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Grow Food Шаверма. 軽食/その他: Фанта Фанта Апельсин, Кофе, Кофе, Вода, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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