2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
1177 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 76.60g.
朝食: Подсолнечное Масло, Сметана , Помидоры, BALKANIKA Икра из Печеного Перца , Бахетле Голень Куриная без Кожи, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. 昼食: Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. 夕食: Мираторг Чевапчичи из Говядины. 軽食/その他: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. もっと...
|
体重に変化ありません
|