2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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2209 kcal
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脂質: 96.81g | たんぱく質: 96.45g | 炭水化物: 230.24g.
朝食: Aldi Choco, Lidl Licht Meergranenbrood. 昼食: Chef Select Kip Hawaï, Délio Kip Curry, Délifin Ontvette Ham, Lidl Licht Meergranenbrood, Délipain Piccolos. 夕食: Délipain Toast Brood Wit, Mayonaise, Ei, Boni Gouda Jong, Délifin Ontvette Ham, Pruimen. もっと...
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体重に変化ありません
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